★心療内科受診2回目★ついに診断★

ゆんです。
今日は心療内科受診の日。
カウンセリング受けました。
いろいろお話聞いてもらって1時間半。
子供の頃に大切にしていたものを捨てられた経験と
着たい服と違う服を着せられていた経験や欲しいものを買えなかった経験からくるもので
捨てられない、ものを買い続けてしまう。
＝どんどんものが増え続けて、かたづけられない。
と言う結果になり、さらに
完璧主義者らしいので（そんなことを言われたのは初めて）
計画どおりに片付けが進まなかったりすると途中から進まなかったり、
きちんとしまうところを決めてからでなくては進められなかったり
するかしないかにハッキリし過ぎてどんどん汚くなって行くようです。
ADHDとかではなく、自律神経の失調症と言うことでした。
いろいろお話を聞いてくださってなぜ片付けられないか、なぜものが捨てられないかを
分析していただいて目からうろこのゆんでした。
次回までに捨てられそうなものを考えてスーパーのゴミ袋になったのですが
（すごくたくさんたまっています。ゴミ袋に使おうと思ってとっていたら
出すゴミより多いので大変なことになっています。）
次回までに捨てれたら捨てる。
捨てれなくてもいいからその時はなぜ捨てれなかったか一緒に考えましょうって言ってくださって
楽な気持ちになれました。
片付けられないなら捨てろって簡単におっしゃる方もいらっしゃいますけれど
簡単に捨てられるのでしたら、片付けられなくなったりはしないのではないかと思います。
片付けるのに捨てろ捨てろっていわれなかっのは初めてでしたので
ちょっとした感動を覚えて帰って参りました。